宁夏路街道龙潭路社区工会联合会开展职工心理健康讲座活动

为了缓解疫情下职工们的心理压力，更好满足职工们对于心理健康的需求，11月30日下午，宁夏路街道龙潭路社区工会联合在龙潭路社区居委会开展了职工心理健康讲座活动。

本次讲座以“科学防疫，从心出发”为主题，围绕着“疫情中常见的心理问题”和“如何排解负面情绪”两个方面展开，帮助职工正确面对疫情给工作和生活带来的心理压力，并引导职工从理性看待疫情信息，接纳自己的焦虑、烦躁、惊慌等各种情绪，并通过运动、与亲友倾诉、发展兴趣爱好等方式进行合理排解。

讲座还留了互动时间，让参会的职工分享自己排解情绪的妙招。职工王女士说，现在疫情比较复杂严峻，原本的生活工作节奏被打乱后，自己也有恐惧烦躁的情绪。感谢社区工会带来的心理讲座，及时帮她做了心理疏导。